W pewnych momentach naszego życia pojawiają się takie chwile, w których nasze samopoczucie nie jest na jak najlepszym poziomie. Jesteśmy smutni, a rzeczywistość staje się szara. Nie oszukujmy się. Ze mną też tak czasami jest, że nie mam ochoty na wszystko, rozmyślam nad tym co tak naprawdę mnie smuci. Nie możemy przecież przez całe życie być smutni i ponurzy. Ale jest na to rada. Gdy jestem smutna, pomagają mi sposoby, które Wam przedstawię.